氨糖软骨素的副作用大不大?应该怎么选择才行?
发布于:2022-07-25

在我们身边,有越来越多的老年人饱受关节炎、风湿病等骨质病的危害,忍不能忍,治又会反复,怎么样增强骨质就成了解决这些问题的关键,氨糖软骨素是一款非常适合老年人来服用的增加骨质密度,全面养护骨关节,有效的修复软骨组织的保健食品,

人年轻时,软骨在磨损的同时,软骨也能"自我修复"(软骨细胞能新生)。但随着人年纪的增长,软骨细胞的新生能力严重下降,软骨磨损又多,退变就出现了。而氨糖(全称:氨基葡萄糖),是一种天然氨基单糖。虽然名字带糖字,但它跟普通的糖可不一样,氨糖是一种软骨保护剂,它能起到促进软骨细胞生长,延缓退变的作用。研究资料显示,口服氨糖能促进蛋白多糖等物质的合成,起到一定的改善软骨修复能力的作用。此外,由于氨糖能抑制MMPs等降解酶的活性以及刺激关节滑液的产生,所以口服氨糖还有助于缓解关节疼痛等问题。那么很多人想知道氨糖软骨素的副作用大不大?应该怎么选择才行呢?

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氨糖软骨素是一种保健食品,保健食品基本上是不会产生什么副作用的,安全性上没有问题,目前有大量的临床研究显示,氨糖的安全性良好,出现不良反应的概率较低。但是有些人也会出现一些情况,比如出现胃肠道不适,比如腹胀、腹泻等。现过敏反应,比如皮肤长皮疹,异常瘙痒等。有些人可能对氨糖过敏,因为氨糖是提取自虾蟹壳中,有些对海鲜过敏人群可能会出现不良反应,不过都是少数的,大部分人都是没有问题的。此外,氨糖属于氨基单糖类,服用氨糖食品会影响内分泌和代谢。对于正处于妊娠期的女性和糖尿病患者来说,维持激素和代谢平衡至关重要,所以不能服用氨糖。另外,氨糖在肝脏中完成代谢,然后经肾脏排泄,势必增加肝脏和肾脏负担,因此肝肾功能不全者不能服用氨糖。

氨糖软骨素的副作用大不大?选择一款好的氨糖产品,不但副作用会没有,而且真正的帮助到关节问题,目前市面上的三代氨糖产品是很好的选择,市面上品牌大都是二代或者一代氨糖,三代氨糖屈指可数,三代氨糖的特点就是里面的有效成分在之前氨糖,软骨素的基础上添加了骨胶原,骨胶原是软骨需要的有效成分,能够实实在在补充软骨,改善关节问题,值得一提的是,骨骼吸收氨糖能力有限,氨糖并不是摄入的越多越好。通常一天服用1200毫克就行了,不能贪多,不仅造成浪费而且增加肝肾负担。目前市面上一款维力维氨糖骨胶原软骨素就是典型的三代氨糖,特别添加骨胶原,而且里面氨糖含量日服用量达到了1200mg,氨糖和软骨素的比例符合3:2的黄金配比,配方更好,含量更高,效果因此也会更好了。

氨糖软骨素的副作用大不大?选择对氨糖软骨素产品,就能真正的受益于身体关节,想要氨糖起到真正的效果,坚持服用不能少于3个月,这样才能缓解关节问题。


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