小寒上线！一年最冷的日子，防寒护阳安排上～ 受寒喝热饮、药浴暖四肢，勤晒太阳、睡好子午觉，多吃红色菜、规律动一动，鸣天鼓 + 穴位按摩，跟着做，安稳过冬不生病！...
三伏天为什么要贴“三伏贴”？中医专家解读背后的养生原理...
三伏贴，最早见于清初名医张璐的《张氏医通》著作，是冬病夏治传统特色疗法中具有代表性治疗措施之一。...
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热灸膏、泥灸膏、墨灸膏和蜡疗膏，该怎么选择？...
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近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。为有效应对流感，以下这些关键知识点请牢记。...
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人生成功的关键，在于把握关键时机，养生亦是。 人体有生物钟，养生也有时间表。 送你一份实用的2025年养生月历，在新的一年里为健康做一份长期规划。...
在大健康及美业市场上，我们常常见到很多不同生产字号的产品，比如健字号、械字号、消字号、妆字号、药字号等。这些字号到底是什么？又各自代表着什么呢？一文告诉你~...
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