平时碰到扭伤、拉伤，颈腰背疼痛，肩、膝等关节肿痛等情况，很多人习惯自己贴膏药，
膏药已有两千年的历史，并广泛应用于缓解身体各种疼痛，也因其成本低、使用方便等特点，成为很多家庭的必备品。平时碰到扭伤、拉伤，颈腰背疼痛，肩、膝等关节肿痛等情况，很多人习惯自己贴膏药，那么膏药，你贴对了吗？
贴膏药常见误区
01、哪痛就贴哪？
一般来说，针对不适部位贴膏药没有错，只不过有时候贴上去没有什么改变，那是你方法用错了。
①当颈部、腰部发生大范围疼痛时
将膏药剪开，贴在脖子或者腰部两侧。肌肉走向，在血管聚集的部位进行贴敷，这样能更顺利地传递到血管不适的部位，往往能更快地产生作用。
②当四肢关节外侧发生不适时
可将膏药贴在四肢关节（胳膊肘、手腕、膝盖）内侧。由于内侧皮肤相对较为薄弱，吸收会更好。
另外，头面部特别是近眼处、口鼻处等附近不宜随意贴；汗毛多的地方也应尽可能避开。
02、扭伤后，越早贴膏药越好？
摔伤、扭伤后千万不能马上贴！由于止痛膏药中大部分含有活血的成分，会加速局部血液循环，反而更容易加重局部的肿胀及疼痛感。
所以，扭伤应在24小时之后再贴膏药。而摔倒、碰撞后的关节疼痛有可能是骨折所引起，要排除骨折后再贴敷膏药，以免耽误病情。
03、贴越久，效果越好？
膏药都是有时效性的，一般膏药贴敷8-24小时，具体时间咨询医生或者严格按照说明书使用。
8-24个小时之后，膏药的效用已经挥发完了。这时候再不取下来，只会影响皮肤的呼吸，阻塞汗液排出，甚至导致皮肤局部的过敏。对于有过敏体质的患者，这个时间还应该更短一些。
